SELFCARE SUNDAY - Winter Special

Du bist an diesem Tag herzlich eingeladen gemeinsam mit mir einen Kreis von wundervollen Menschen zu erschaffen. Einen sicheren Raum, in dem alles gesagt und geteilt werden darf und in dem alles bleibt. Einen Raum voller Verständnis, Liebe und Zusammenhalt.

Sanfte Yogaübungen und vielen verschieden Klängen werden dir dabei helfen den Alltag zu vergessen und im Hier und Jetzt anzukommen. In dieser Kakaozeremonie werden wir die Kraft von rohem Kakao nutzen, um dich noch tiefer mit deinem Herzen zu verbinden. Wenn du bereit bist, begleite ich dich an diesem Tag zurück in deine Kraft und in die Verbindung mit dir selbst.

Mach dir ein Geschenk. Stärke dein Selbstbewusstsein, befreie dich von Strukturen, löse dich von Wut und Angst und erkenne dein volles Potential. 

Erkenn DICH selbst.

Workshop-Inhalte:

Kakao Zeremonie

Yoga ( Yin, Hatha)

Klangreise

Tönen & Singen

Ätherische Öle

Embodiment

Meditation

Breathwork

Chat & Chai

Details:

Essen:

Es wird eine 45-minütige Pause geben, in der kleine vegane Snacks und Tee zur

Verfügung stehen.

Falls nötig, bitte weiteres Essen selbst mitbringen.

Mitbringen:

Yogamatte und Decke

Bequem Kleidung

Kraftgegenstand, falls vorhanden (Stein, Figur, etc.)

Wasserflasche, ggf. Essen

Du wirst den Workshop voller Freude, Leichtigkeit und Selbstliebe verlassen.

Ich freue mich darauf zu sehen, wie viel Heilung und Veränderung wir gemeinsam kreieren können.

Bitte melde dich frühzeitig an, da die Plätze begrenzt sind. 

Für weitere Fragen stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.

Ich freue mich sehr auf dich

Raphaela