RAW & PURE RETREAT

Bei diesem besonderen Retreat kommen wir in einem Kreis von wundervollen Frauen zusammen und laden die Weiblichkeit & Weichheit in unser Leben ein. Wir nähren die Frau in uns, schaffen dadurch Raum für Freude, Liebe und Lebenskraft. Wir lösen unsere limitierenden Glaubenssätze über Weiblichkeit, die uns in unserem Wachstum & unserer Entfaltung bremsen. Magst du auch endlich die Frau verkörpern, die du sein möchtest?

Mit all ihren hellen & dunklen Seiten? Mit der Mond-und Sonnenenergie?

Wir werden einen sicheren & vertrauensvollen Raum entstehen lassen, in dem alles sein darf, ganz ohne  Bewertung.

Gemeinsam gehen wir in die Stille, in die Hingabe, in die Körperarbeit, in den inspirierenden  Austausch und erforschen unser Frau-Sein.

Komm mit uns in die Verbindung mit deiner weiblichen Schöpferkraft und zeige dich mit all deinen Wünschen und Bedürfnissen. Erlaube dir, dein volles weibliches Potenzial zu leben und zu erleben. Erforsche deine Gefühlswelt und die Tiefe deiner eigenen Wahrheit.

Erforsche, wer du bist und deine authentische Version.  Hierfür werden wir auf ein buntes Repertoire an Tools & nährenden Praktiken zurückgreifen wie Sound Healing, Tanz, Gesang, Embodiment, Raw Cacao Zeremonie, Yoga, Rituale, Sharing, Healing Hands und vielem mehr. So können wir die Sinnlichkeit und unser inneres Feuer – die wilde und rohe Natur wieder aufleuchten lassen.

Kannst du es auch schon spüren? Bist du bereit, dich dem Leben zu öffnen? Bist du bereit, den nächsten Schritt zu wagen und dich der Lebensfreude hinzugeben? Bist du bereit, Dich mit deiner Weiblichkeit in Verbindung zu bringen, um daraus die weibliche Urkraft zu  schöpfen?

Trau dich, und nutze diese wundervolle Möglichkeit, gemeinsam mit uns in Verbindung zu  gehen, zu heilen und zu wachsen.

Was dich erwartet:

-  Women Circle

-  Sound Healing

-  Raw Cacao + Ritual

-  Yoga (Prana Flow, Hatha, Yin)

-  Embodiment / Tanz

-  Tönen & Singen

-  Viel Freiraum & Zeit für dich

-  Wundervolle Natur

-  GOODIE BAG

Zeitlicher Ablauf (Änderungen vorbehalten):

Hier möchten wir dir einen groben Ablauf vom Wochenende vorstellen. Wir werden vor Ort aber nochmals schauen, wie das Wetter ist, und wie viel mehr oder weniger ihr möchtet.

Freitag:

- 15 Uhr Ankommen & Check-In

- 16.30 Uhr Opening Cacao & Welcome Circle / Soft Movement

- 18.30 Uhr Abendessen & Community Abend

Samstag:

- 8.00 - 9.30 Uhr Hatha Yoga (all Level)

- 10.00 Uhr Brunch

- 11.00 - 16.00 Freizeit (Gestalte diese Zeit wie du möchtest, geh Wandern, lese ein Buch, oder komm zu unserer Klangsauna)

- 16.00 - 18.30 Uhr Yin Yoga &  Sound Healing

- 19.00 Uhr Abendessen

- ggf. Programm je nach Vibe der Gruppe

Sonntag:

- 8.00 - 9.30 Uhr Sanftes Lunares Yoga

- 9.30 Uhr Closing Circle

- 10.00 Uhr Brunch

- 13.00 Uhr Check-Out

Ihr könnt sehr gerne nach dem Auschecken euer Auto stehen lassen und noch wandern gehen. Wir befinden uns auf 1100 Höhenmetern und haben hinter dem Haus direkt Wanderwege.

Die Location:

Das Seminarhaus Bergfrieden liegt im Laternsertal und hat sowohl im Sommer- als auch im Winter einiges zu bieten:

Weitläufige Landschaften und imposante Gipfel lassen die Herzen höher schlagen. Die Umgebung ist einfach imposant und lädt ein zum Träumen, Spazieren und Wandern.

Raus aus der Haustür und rein in die Natur - das ist die Devise.

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Das Haus verfügt über einen 53 m² großen Wellnessbereich, bestehend aus Sauna & Sanarium, Infrarotkabine, Ruhebereich mit offenem Kamin und Massageraum.  Im Außenbereich finden Sie ein Kneippbecken und eine überdachte Lounge, welche zum Verweilen zwischen den Saunagängen einlädt.

Hier kommst du direkt zur Seite von unserer wundervollen Location.

https://www.bergfrieden-laterns.com

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Essen:

Wir werden uns an diesem Wochenende überwiegend selbst versorgen, was für uns eine gute Planung bedeutet. Daher gib uns bitte zeitnah Bescheid, ob du Unverträglichkeiten hast oder etwas gar nicht möchtest. Es wird vegetarische und vegane Gerichte geben.

Wichtig: Bitte achte genau darauf, welches Ticket du kaufst.

Es gibt eine 6 Bett Suite, die nur für 4 oder 6 Personen buchbar ist. Die Suite ist sehr liebevoll gestaltet und bietet sehr viel Platz. Bitte beachte, dass es in der 6 Bett Suite große Doppelbetten gibt.

Die Zweibettzimmer haben jeweils separate Betten. Wenn du alleine buchst, werden wir dich mit einer anderen Frau im Zimmer einteilen.

Das Haus bietet sehr viele Rückzugsmöglichkeiten und Ruheräume, wo ihr (bei Bedarf) jederzeit allein sein könnt.

Wer dich begleitet:

Wir sind Raphaela & Stefanie.  Gemeinsam möchten wir einen Raum bieten, in dem Du ankommen kannst, wachsen, dich wohlfühlen, weiterentwickeln und genießen kannst.

Dr. Stefanie Rukavina: Mein Name ist Dr. Stefanie Rukavina, ich bin Coach & Yogalehrerin, Speakerin, Inhaberin des Mind & Body Ateliers in Ulm, Podcasterin, Co-Founderin des Vibrate Your Wild Festivals und Autorin eines Kinderbuches.   Seit mehr als 12 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Emotionen, Resilienz, Wohlbefinden, der persönlichen Weiterentwicklung und der großen Frage: Was braucht der Mensch, um ein glückliches Leben führen zu können.

Raphaela Sonner: Mein Name ist Raphaela, ich bin Yoga- und Meditationslehrerin, Klangtherapeutin & Ausbilderin, Co-Founderin des Vibrate Your Wild Festivals.   Seit vielen Jahren bilde ich mich weiter, um ein umfangreiches Wissen zu einem gesunden Leben, zur  Gesundheitswissenschaft, zur Pädagogik, der Physiologie und der Psychologie zu erlangen und weiterzugeben.

Stornierungsbedingungen:

91+ Tage vor Veranstaltungsbeginn: 75% Rückerstattung

90 bis 61 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 25% Rückerstattung

14 bis 0 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 0% Rückerstattung

Falls  an dem Retreat aus privaten Gründen nicht teilgenommen werden kann (z.B. bei  Erkrankung, Quarantäne) liegt dies  im Verantwortungsbereich des Teilnehmers/Teilnehmerin.  Gerne kann der Platz aber an eine vom Teilnehmer:in organisierte Person übertragen werden. Bitte beachte die zu dem Zeitpunkt geltenden  Covid Regelungen.   Sollte der Workshop/Retreat aufgrund der von Bund  oder Land angeordneten Corona-Auflagen nicht durchgeführt werden dürfen,  wird die Gebühr zu 100% rückerstattet.

Mit dem Kauf eines Ticket, bist du mit Anmeldebedingungen einverstanden und trägst während des Retreats die Selbstverantwortung für deine psychische und physische Gesundheit.

Solltest du mir oder uns im Vorfeld etwas mitteilen möchten, dann schreibe mir bitte direkt unter kontakt@stefanie-rukavina.de.