Corporate Yoga

Was Dich erwartet

Es kann in Arbeitskleidung, ohne Vorkenntnisse und ohne große sportliche Anforderungen gemacht werden. Auch als aktiver Start in den Tag oder Feierabend sowie als sportlicher Ausgleich zum langen Sitzen. Ob gezielte Rückenstärkung, ein konkretes Thema oder Spaß an der Bewegung - lasst uns ein individuelles Paket finden. Warum Corporate Yoga? Verbesserung des Energieniveaus Resilienztraining Stressmanagement und Mindfulness Flexibilität & Koordination Kräftigung und Verbesserung des Körpergefühls Leistungssteigerung mehr Motivation Inhalte können sein: Yoga, Coaching, Klangtherapie, Breathwork, Meditation So könnte ihr Persönliches Angebot aussehen: Business Meditation, Anti-Stress-Programm, Stretch & Relax, Sweat Break, Gesund Führen, Team Building oder wöchentliche Online-Sessions. Gesunde und motivierte MitarbeiterInnen sind ohne Zweifel die wichtigste Komponente eines erfolgreichen Unternehmens.

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